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· かなり糖質量が多いということがわかるかと思います。 山賊焼きのメイン食材である、鶏もも肉は、ほとんど糖質が含まれていないのですが、片栗粉やみりん、おろしにんにくには糖質が多く含まれています。 なので、鶏肉だから糖質も低いはず！と思わずに食べる際は注意が必要です。片栗粉のカロリーや糖質量がどうしても気になってしまう場合は、片栗粉の代用品を使用することをおすすめします。では、片栗粉の代用として使えるアイテムとは、どのような物があるのでしょうか？次項で紹介します。 大量に使う時は代用品を使おう 出典 https//encryptedtbn0gstaticcom次に片栗粉の糖質です。最近では糖質制限ダイエットが主流であり、食事のメニューを選ぶ際には糖質量を気にする人も増えています。片栗粉の糖質は 100gあたり 816g です。片栗粉の成分のほとんどが糖質で構成されています。糖質制限ダイエットをしている人には片栗粉は高糖質な調味料です。
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